slan komorač
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- povišen sadržaj natrija
slan komorač ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Komorač (16).
Ažurirano 16. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Komorač
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slan komorač je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.4 g |
| Prirodni | 3.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.1 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.2 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.16 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- bogat antioksidansima
- povišen sadržaj natrija
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slan komorač?
slan komorač ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li slan komorač prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slan komorač ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Komorač ima najniže glikemijsko opterećenje?
slan komorač ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Komorač u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri slan komorač u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
