dimljena tuna
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
dimljena tuna nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Filet tune
- nema GI
Filet tune - GI 20 · GL 1 na 100 g negima nabe
Tuna i paprikaš od mladog luka - Tuna na katalonski načinGI 25 · GL 1 na 100 g catalan sauce
- Tuna pokeGI 5 · GL 1 na 100 g poke
- GI 40 · GL 2 na 100 g vegan
biljni tuna - Aroma tunenema GI flavor
- dimljena tuna u konzervi s limunom i uljemnema GI smokedcanned
- +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
dimljena tuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
145
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
28 g
Proteini
4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 28 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 2.9 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata i šećera
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Visok udio natrija
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks dimljena tuna?
dimljena tuna nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li dimljena tuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
dimljena tuna ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Filet tune ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Filet tune u ovoj bazi podataka, Tuna i paprikaš od mladog luka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri dimljena tuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
