konzervirana tuna s čilijem
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- visok udio proteina
- umjeren sadržaj natrija
konzervirana tuna s čilijem još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Filet tune
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
konzervirana tuna s čilijem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.3 g |
| Dodani | 0.2 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak glikemijski utjecaj
- umjeren sadržaj natrija
- prerađena hrana
- nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks konzervirana tuna s čilijem?
Glikemijski indeks za konzervirana tuna s čilijem još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li konzervirana tuna s čilijem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za konzervirana tuna s čilijem nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Filet tune ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Filet tune u ovoj bazi podataka, Tuna i paprikaš od mladog luka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri konzervirana tuna s čilijem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
