dimljeni losos
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok udio natrija zbog procesa sušenja/soljenja
dimljeni losos nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Losos
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
dimljeni losos je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 cup, cooked | 136 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
184
Kalorije
0.13 g
Ugljikohidrati
22.2 g
Proteini
10.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 184 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.13 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.13 g |
| Prirodni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22.2 g |
| Masti | 10.5 g |
| Zasićene | 2.36 g |
| Nezasićene | 7.09 g |
| Natrij | 670 mg |
Stupanj prerade
70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama koje su zdrave za srce
- Nulti glikemijski utjecaj za kontrolu šećera u krvi
- Visok udio natrija zbog procesa sušenja/soljenja
- Potencijalna izloženost spojevima povezanim s dimom
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks dimljeni losos?
dimljeni losos nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.1 g na 100 g).
Je li dimljeni losos prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
dimljeni losos ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri dimljeni losos u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
