prženi losos
Nema glikemijskog indeksa7.5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7.5/10
- izvor visokokvalitetnih proteina
- visok udio zasićenih masti
prženi losos nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici losos
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi losos je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
220
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
21 g
Proteini
15 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 21 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
55%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- izvor visokokvalitetnih proteina
- nizak udio ugljikohidrata i šećera
- nizak stupanj obrade
- visok udio zasićenih masti
- nedostatak vlakana
- prženje na maslacu povećava kalorijski sadržaj
Alergeni
Sadrži: mlijekoriba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi losos?
prženi losos nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li prženi losos prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi losos ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik losos ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima losos u ovoj bazi podataka, Filet lososa u umaku od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri prženi losos u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
