Месо
1109 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
пушени пилешки гърди Без гликемичен индекс — 6/10 
Пушено говеждо брикет Без гликемичен индекс — 5/10 
Пушено пиле Без гликемичен индекс — 6.5/10 пушено пилешко бутче Без гликемичен индекс — 5/10 Пушено пилешко филе Без гликемичен индекс — 8/10 
пушено пуешко месо Без гликемичен индекс — 9/10 
пушено пуешко месо Без гликемичен индекс — 6/10 Пъдпъдък Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Пъдпъдъчи яйца Без гликемичен индекс — 8/10 
Пълнеж от пуйка и тиквички Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Пълнеж от свинско месо Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Пържен бекон Без гликемичен индекс — 3/10 пържен наденица Без гликемичен индекс — 3/10 пържен телешки бургер Без гликемичен индекс — 6/10 
Пържена говеждо месо Без гликемичен индекс — 5/10 пържена кайма Без гликемичен индекс — 6/10 пържена кюфте Без гликемичен индекс — 3/10 пържена наденица на кюфте Без гликемичен индекс — 3/10 пържена патица Без гликемичен индекс — 5/10 пържена пилешка наденица Без гликемичен индекс — 4/10 Пържена пуешка опашка Без гликемичен индекс — 3/10 пържени иберийски свински бузи Без гликемичен индекс — 3/10 пържени патешки гърди Без гликемичен индекс — 7/10 пържени пилешки крилца Без гликемичен индекс — 4/10 Пържени свински кожички Без гликемичен индекс — 3/10 Пържено крехко говеждо месо Без гликемичен индекс — 8/10 пържено пиле с чесън Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Пържено свинско месо Без гликемичен индекс — 6.5/10 Пържола от плешка (пържена) Без гликемичен индекс — 7/10 Пържола от пуйка Без гликемичен индекс — 8.5/10 пържола от свинско месо Без гликемичен индекс — 6/10 пържола пиканя Без гликемичен индекс — 7.5/10 
разстилаема паста Без гликемичен индекс — 4.5/10 Раменна шунка Без гликемичен индекс — 6/10 
Резени дели шунка Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Рибай стек Без гликемичен индекс — 6/10 Розета наденица Без гликемичен индекс — 3/10 руло от шунка Без гликемичен индекс — 3/10 Руло с шунка и кашкавал Без гликемичен индекс — 4/10 
Руло Стефани Без гликемичен индекс — 4/10 Руло Стефани на резени Без гликемичен индекс — 3/10 
Ръмп стек Без гликемичен индекс — 7/10 Салам Дженоа Без гликемичен индекс — 2/10 
Салам на кубчета Без гликемичен индекс — 3/10 Салам от пилешки гърди Без гликемичен индекс — 4/10 Салам с 30% по-малко мазнини Без гликемичен индекс — 4/10 Салам с благородна плесен Без гликемичен индекс — 4/10 Салам с лешници и шамфъстък Без гликемичен индекс — 3/10 Салам с цветен пипер Без гликемичен индекс — 2/10 
Салисбъри стек кюфте Без гликемичен индекс — 5/10 
Салчичон Без гликемичен индекс — 2/10 сварен черен дроб Без гликемичен индекс — 8/10 
Сварена пилешка гърда без кожа Без гликемичен индекс — 8/10 
Сварена пилешка гърда, смесена с обикновено гръцко кисело мляко Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Сварено пиле Без гликемичен индекс — 8/10 
Сварено пилешко филе Tex-Mex Без гликемичен индекс — 7/10 
Сварено пуешко филе Без гликемичен индекс — 6/10 
свинска буза Без гликемичен индекс — 3/10 Свинска джолан Без гликемичен индекс — 4/10 
Свинска кожа Без гликемичен индекс — 5/10 
свинска кръв Без гликемичен индекс — 8/10 
свинска кръв Без гликемичен индекс — 4/10 
свинска мас Без гликемичен индекс — 2/10 Свинска мас Без гликемичен индекс — 2/10 
Свинска наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Свинска наденица Без гликемичен индекс — 4/10 
Свинска наденица 97% Без гликемичен индекс — 5/10 
свинска наденица на кюфте Без гликемичен индекс — 3/10 Свинска наденица тип франкфуртер Без гликемичен индекс — 3/10 
Свинска пържола Без гликемичен индекс — 6/10 
Свинска пържола без кост, чиста, обезмаслена Без гликемичен индекс — 8/10 
Свинска руел Без гликемичен индекс — 6/10 
Свинска руло Без гликемичен индекс — 5.5/10 
Свинска салами Без гликемичен индекс — 3/10 
Свинска сланина Без гликемичен индекс — 4/10 
свински бузи Без гликемичен индекс — 5/10 
Свински бульон Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински бульон Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Свински врат Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински желатин Без гликемичен индекс — 6/10 свински ивици Без гликемичен индекс — 8/10 свински изрезки Без гликемичен индекс — 3/10 Свински кожички Без гликемичен индекс — 3/10 свински конци Без гликемичен индекс — 3/10 
свински корем Без гликемичен индекс — 4/10 Свински корем Без гликемичен индекс — 3/10 
Свински крака Без гликемичен индекс — 4/10 свински кюфтета Без гликемичен индекс — 4/10 
Свински медальони Без гликемичен индекс — 8/10 
свински опашка Без гликемичен индекс — 5/10 
Свински пастет Без гликемичен индекс — 3.5/10 
Свински ребра Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински стек Без гликемичен индекс — 6/10 
Свински субпродукти Без гликемичен индекс — 7/10 Свински уши Без гликемичен индекс — 5/10 Свински уши Без гликемичен индекс — 6/10 
свински филе Без гликемичен индекс — 7/10 
свински черва Без гликемичен индекс — 5/10 
Свински черен дроб Без гликемичен индекс — 7/10 
Свински шунка Без гликемичен индекс — 4/10 
