пушено месо

Без гликемичен индекс5/10

Гликемичният индекс не е измерен

1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
  • високо съдържание на протеини
  • високо съдържание на натрий

пушено месо няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Месо

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

пушено месо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

270
Калории
1 g
Въглехидрати
25 g
Протеини
18 g
Мазнини
на 100g
Калории270 kcal
Въглехидрати1 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини25 g
Мазнини18 g
Наситени7 g
Ненаситени11 g
Натрий1200 mg

Ниво на обработка

80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • без добавена захар
  • високо съдържание на натрий
  • преработен месен продукт
  • съдържа наситени мазнини

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пушено месо?

Гликемичният индекс на пушено месо все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е пушено месо за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на пушено месо не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Коя форма на Месо има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Месо в тази база данни, Крокета с месо има най-нисък гликемичен товар (10 на 100 г).

Вижте пушено месо в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.