Мариновано месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мариновано месо има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Мариновано месо се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Мариновано месо е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Съдържа здравословни мазнини от маринатата
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Може да съдържа добавени захари в маринатата
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мариновано месо?
Мариновано месо има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мариновано месо за хора с инсулинова резистентност?
Мариновано месо има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мариновано месо влияе на кръвната захар?
Мариновано месо има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →