Мариновано месо
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Мариновано месо няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мариновано месо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа здравословни мазнини от маринатата
- Умерено съдържание на натрий
- Може да съдържа добавени захари в маринатата
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мариновано месо?
Гликемичният индекс на Мариновано месо все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Мариновано месо за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Мариновано месо не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Месо има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Месо в тази база данни, Крокета с месо има най-нисък гликемичен товар (10 на 100 г).
Вижте Мариновано месо в приложението Logi, с вашата порция.
