Свинска сланина
Без гликемичен индекс4/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Нулев гликемичен индекс
- Изключително висока калорийна плътност
Свинска сланина няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява здравословни мазнини и фибри, които помагат за регулиране на нивата на кръвната захар, за разлика от чистия мастен профил на свинската мас.
Авокадо - ГЛ 2.1 на 100 г Предлага основни хранителни вещества и здравословни мазнини, които поддържат метаболитното здраве и инсулиновата чувствителност, за разлика от липсата на микроелементи в свинската мас.
Орехи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Свинска сланина е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
797
Калории
0 g
Въглехидрати
2.4 g
Протеини
87 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 797 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.4 g |
| Мазнини | 87 g |
| Наситени | 39 g |
| Ненаситени | 44 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
55%
Умерен
Защо тази оценка?
- Нулев гликемичен индекс
- Съдържа мононенаситени мазнини
- Минимално обработена
- Изключително висока калорийна плътност
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий (ако е осолена)
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Свинска сланина?
Свинска сланина няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Свинска сланина за хора с инсулинова резистентност?
Свинска сланина не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Свинска сланина в приложението Logi, с вашата порция.
