Пъдпъдъчи яйца
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати и захари
- Умерено ниво на наситени мазнини
Пъдпъдъчи яйца няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Органични пъдпъдъчи яйца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пъдпъдъчи яйца е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
158
Калории
0.4 g
Въглехидрати
13.1 g
Протеини
11.1 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 158 kcal |
| Въглехидрати | 0.4 g |
| Захари (общо) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13.1 g |
| Мазнини | 11.1 g |
| Наситени | 3.6 g |
| Ненаситени | 6.7 g |
| Натрий | 141 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати и захари
- Високо съдържание на протеин
- Минимална обработка
- Умерено ниво на наситени мазнини
- Без фибри
- Умерено съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: яйца
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пъдпъдъчи яйца?
Пъдпъдъчи яйца няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.4 г на 100 г).
Подходящ ли е Пъдпъдъчи яйца за хора с инсулинова резистентност?
Пъдпъдъчи яйца не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Пъдпъдъчи яйца в приложението Logi, с вашата порция.
