Пъдпъдъчи яйца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пъдпъдъчи яйца има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пъдпъдъчи яйца се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пъдпъдъчи яйца е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на въглехидрати и захари
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Умерено ниво на наситени мазнини
- ✗ Без фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 158 kcal |
| Въглехидрати | 0.4g |
| Захари (общо) | 0.4g |
| Природни | 0.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 13.1g |
| Мазнини | 11.1g |
| Наситени | 3.6g |
| Ненаситени | 6.7g |
| Натрий | 141mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пъдпъдъчи яйца?
Пъдпъдъчи яйца има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пъдпъдъчи яйца за хора с инсулинова резистентност?
Пъдпъдъчи яйца има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пъдпъдъчи яйца влияе на кръвната захар?
Пъдпъдъчи яйца има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →