Пълнеж от свинско месо
Гликемичният индекс не е измерен
- Добър източник на протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
Пълнеж от свинско месо няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 9.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пълнеж от свинско месо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 15 g |
| Мазнини | 17 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеин
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Много висока концентрация на натрий
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пълнеж от свинско месо?
Гликемичният индекс на Пълнеж от свинско месо все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пълнеж от свинско месо за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пълнеж от свинско месо не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Пълнеж от свинско месо в приложението Logi, с вашата порция.
