اللحوم
929 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
كارباتشيو الدجاج النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
كارباتشيو لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كباب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كباب أضنة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كباب تشيتشي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
كباب تشيفابي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
كباب دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 كباب سيخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كباب لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كباب لحم بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كباب مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كبد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كبد الأرنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كبد البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كبد البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 كبد البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
كبد الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كبد الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كبد العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 كبد ضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كبد مطبوخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كتف البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كتف البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كتف الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كتف ورقبة لحم الضأن بالعظم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كرات لحم الدجاج والكوسا المخبوزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كرات لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مخبوزة) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كراتش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كرنيتاس لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كريتون غاسبيزي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 كفتة لحم مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كوارع الديك الرومي بالخضار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 كوارع الماعز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كوبا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كوتشينو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 كولاجين بقري متحلل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كونفي فخذ البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كِيلْبَاسَا بولندية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
لحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 لحم أجنحة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 لحم الأنتريكوت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم الأيل المفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الإوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
لحم البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
لحم البقر مع البصل الأخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 لحم البيسون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الجاموس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الجايرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
لحم الحمام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الخاصرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
لحم الخاصرة البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
لحم الخاصرة المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
لحم الخاصرة المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
لحم الخاصرة من الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
لحم الخنزير البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
لحم الخنزير المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم الخنزير المطهو مع الفطر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم الخنزير المفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
لحم الخنزير المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
لحم الخنزير المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
لحم الخنزير المقدد المكعب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
لحم الخنزير بصلصة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
لحم الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
لحم الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 لحم الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
لحم الضأن المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 لحم الضأن المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم الضأن بصلصة الفطر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
لحم العجل العادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم العجل العلوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
لحم العجل المدور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
لحم العجل المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
لحم الغزال المفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
لحم الكباب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 لحم الكنغر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 لحم بارد قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
لحم بارما لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
لحم بقر مملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
لحم بقري تندرلوين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
لحم بقري حلال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 لحم بقري قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 لحم بقري قليل الدسم مغذى على العشب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
لحم بقري قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 لحم بقري مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
لحم بقري مجفف مقطع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
لحم بقري مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
لحم بقري مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
