اللحوم
961 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
عصا لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصارة اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظام العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظم الساق مع اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
عين العجل المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
غلاف السجق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف السجق الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف النقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 فتات جلد الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 فخذ البط المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فخذ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فخذ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الدجاج النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الدجاج مع الساق والجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 فخذ السمان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فخذ دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 فخذ دجاج بدون عظم وجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاج مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 فخذ دجاج مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاج مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 فخذ طائر الغيني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فرانكفورتر لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 فريكاندو لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فطائر الإفطار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 فطائر لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
فطيرة ديك رومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
فطيرة ديك رومي مفروم مشوي بدون صوديوم مضاف أو مواد مالئة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فطيرة سجق الديك الرومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فطيرة لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فطيرة لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فطيرة لحم بقري قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فطيرة لحم مطهوة على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيليه لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فيليه لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فينتريسينا حارة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قدم الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قشر الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 قطع لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.2/10 
قطعة برجر لحم بقري مع جبنة شيدر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 قطعة دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
قلوب الإوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 قلوب الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قلوب الدجاج و قوانص الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 قلوب دجاج مسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قوانص البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 قوانص الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 قوانص الديك الرومي المسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 قوانص دجاج مسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كابانوس لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كابانوسي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كابيكولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 كارباتشيو الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 كارباتشيو الدجاج النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
كارباتشيو لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كارباتشيو لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 كارباتشيو لحم الغزال النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 كاسلر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 كاسلر مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كباب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كباب أضنة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كباب تشيتشي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
كباب تشيفابي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
كباب دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 كباب سيخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كباب لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كباب لحم بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كباب مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كبد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كبد الأرنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كبد البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كبد البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 كبد البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
كبد الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كبد الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كبد العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 كبد دجاج مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 كبد ضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كبد مطبوخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كتف البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كتف البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
كتف الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كتف ورقبة لحم الضأن بالعظم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كرات النقانق الألمانية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
كرات لحم الدجاج والكوسا المخبوزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
كرات لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مخبوزة) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كرات لحم مطهوة على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كراتش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كرش البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 كرشة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
