كبد الخنزير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كبد الخنزير 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل كبد الخنزير المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كبد الخنزير خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني جداً بالبروتين
- ✓ منخفض المحتوى من الكربوهيدرات
- ✓ منخفض المحتوى الكلي من الدهون
- ✗ يَفتقر إلى الألياف
- ✗ قد يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول
- ✗ لا توجد قيم معروفة لمؤشر أو حمل نسبة السكر في الدم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 134 kcal |
| كربوهيدرات | 3.8g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 20.4g |
| دهون | 3.7g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 2.5g |
| صوديوم | 69mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كبد الخنزير؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كبد الخنزير 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كبد الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كبد الخنزير مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كبد الخنزير على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كبد الخنزير 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←