كبد الدجاج
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.9 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- غني جداً بالعناصر الغذائية (غني بفيتامين ب12، والحديد، وحمض الفوليك)
- محتوى عالٍ من الكوليسترول
كبد الدجاج لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تمت المراجعة في 07/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #171061 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال كبد الدجاج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كبد الدجاج هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 كوب | 140 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
167
سعرات حرارية
0.87 g
كربوهيدرات
24.46 g
بروتين
6.51 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 167 kcal |
| كربوهيدرات | 0.87 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 24.46 g |
| دهون | 6.51 g |
| مشبعة | 2.17 g |
| غير مشبعة | 3.53 g |
| صوديوم | 71 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- غني جداً بالعناصر الغذائية (غني بفيتامين ب12، والحديد، وحمض الفوليك)
- تأثير ضئيل على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الكوليسترول
- خطر الإصابة بتسمم فيتامين أ عند الاستهلاك المتكرر
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كبد الدجاج؟
كبد الدجاج لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.9 جم لكل 100 جم).
هل كبد الدجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كبد الدجاج لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من كبد الدجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
