فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- يخلو من الألياف الغذائية
فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 14/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
165
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
26 g
بروتين
6 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 165 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 26 g |
| دهون | 6 g |
| مشبعة | 1.7 g |
| غير مشبعة | 3.5 g |
| صوديوم | 70 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- بروتين عالي الجودة وقليل الدهن
- محتوى منخفض من الدهون المشبعة
- يخلو من الألياف الغذائية
- يخلو من المغذيات النباتية الأساسية
- يشعر بالشبع أقل مقارنة بالبروتينات النباتية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد؟
فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد في تطبيق Logi، مع حصتك.
