فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ لا يحتوي على كربوهيدرات أو سكريات
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة بنسبة معتدلة
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة
- ✗ معالج بشكل خفيف (مشوي على السيخ)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 23g |
| دهون | 13g |
| مشبعة | 3.5g |
| غير مشبعة | 8.5g |
| صوديوم | 400mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←