غلاف السجق الطبيعي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ غلاف السجق الطبيعي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل غلاف السجق الطبيعي المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
غلاف السجق الطبيعي خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون والسعرات الحرارية
- ✓ لا يحتوي على سكريات أو كربوهيدرات مضافة
- ✓ مصدر جيد للبروتين
- ✗ منخفض جداً في الألياف
- ✗ مستوى صوديوم معتدل
- ✗ كمية ضئيلة من المغذيات الدقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 14g |
| دهون | 1g |
| مشبعة | 0.3g |
| غير مشبعة | 0.7g |
| صوديوم | 200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ غلاف السجق الطبيعي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ غلاف السجق الطبيعي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل غلاف السجق الطبيعي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك غلاف السجق الطبيعي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر غلاف السجق الطبيعي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ غلاف السجق الطبيعي 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←