كبد ضأن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- محتوى عالٍ للغاية من فيتامين أ (الريتينول) الجاهز للاستخدام
كبد ضأن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 12/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كبد ضأن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
140
سعرات حرارية
2.5 g
كربوهيدرات
20.4 g
بروتين
4 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20.4 g |
| دهون | 4 g |
| مشبعة | 1.3 g |
| غير مشبعة | 2.7 g |
| صوديوم | 70 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- غني بالعناصر الغذائية (غني بفيتامين ب12 والحديد وحمض الفوليك)
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ للغاية من فيتامين أ (الريتينول) الجاهز للاستخدام
- محتوى عالٍ من الكوليسترول
- احتمالية تراكم السموم البيئية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كبد ضأن؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ كبد ضأن بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل كبد ضأن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ كبد ضأن. مع 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من كبد ضأن في تطبيق Logi، مع حصتك.
