فخذ الدجاج النيء
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتواه عالي من البروتين
- يحتوي على دهون مشبعة
فخذ الدجاج النيء لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #172373 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال فخذ الدجاج النيء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فخذ الدجاج النيء هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
172
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
11 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 172 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 11 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه عالي من البروتين
- منخفض الكربوهيدرات
- غني بالأحماض الأمينية الأساسية
- يحتوي على دهون مشبعة
- محتواه متوسط من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فخذ الدجاج النيء؟
فخذ الدجاج النيء لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل فخذ الدجاج النيء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
فخذ الدجاج النيء لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من فخذ الدجاج النيء له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال فخذ الدجاج النيء في هذه القاعدة، أفخاذ الدجاج له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من فخذ الدجاج النيء في تطبيق Logi، مع حصتك.
