كارباتشيو لحم الغزال النيء
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- محتوى عالٍ جداً من البروتين
- لا يحتوي على ألياف غذائية
كارباتشيو لحم الغزال النيء لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كارباتشيو لحم الغزال
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كارباتشيو لحم الغزال النيء هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
110
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
23 g
بروتين
1.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23 g |
| دهون | 1.5 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ جداً من البروتين
- منخفض للغاية في الدهون والكربوهيدرات
- لحم طبيعي غير معالج
- لا يحتوي على ألياف غذائية
- تنوع منخفض في المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كارباتشيو لحم الغزال النيء؟
كارباتشيو لحم الغزال النيء لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل كارباتشيو لحم الغزال النيء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كارباتشيو لحم الغزال النيء لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من كارباتشيو لحم الغزال النيء في تطبيق Logi، مع حصتك.
