Živila brez raki
10.984 živil
Živila brez rakov: brez kozic, škampov, rakov, jastogov ali potočnih rakov. Ribe in mehkužci so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Rastlinsko olje Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
rastlinsko skrajšanje Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
rastopni margarin brez trans maščob Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
razredčen jabolčni kis Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
rdeča barvila za živila Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
rdeča riba Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Rdeče 40 (Allura Red AC) Brez glikemičnega indeksa — 1/10 Rdeče meso in prosto ulovljene ribe Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Rdeče vino Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Rdeče vino (Malbec) Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Rdeče vino Syrah Brez glikemičnega indeksa — 3/10 rdeči čaj Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
rdeči kaviar Brez glikemičnega indeksa — 7/10 rdeči losos Brez glikemičnega indeksa — 9/10 rdeči pagar Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Rdeči snapper Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
rdeči vinsko kis Brez glikemičnega indeksa — 6/10 rečna polžja školjka Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Red Bull Zero Monk Fruit (pločevinka) Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Red mullet Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Reducirano železo Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Regulator kislosti Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Repične beljakovine Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
repin lecitin Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Requeijão sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 restorate Brez glikemičnega indeksa — 6/10 retsina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
rezina serrano šunke Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
rezine sira Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Rezine slanine Brez glikemičnega indeksa — 3/10 riba Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Riba Chirraku Brez glikemičnega indeksa — 9/10 riba na pari Brez glikemičnega indeksa — 9/10 riba pintado Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Riba rohu Brez glikemičnega indeksa — 9/10 riba s plosko glavo Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Riba v kisu Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Ribeye zrezek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 ribja glava Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
ribja juha Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
ribja omaka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Ribja omaka z nizko vsebnostjo natrija Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
ribja osnova Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 Ribja rolica Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
ribja testenina Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
ribje ikre Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Ribje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
ribje olje Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
ribji file Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Ribji kosi Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
ribji žele Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Riboflavin (B2) Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Rich & Rare Reserve kanadski viski Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
Rižev kis Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Riževo olje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Rokfor Brez glikemičnega indeksa — 4/10 rolada s šunko in kozjim sirom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Rolada s šunko in sirom Brez glikemičnega indeksa — 4/10 rolana sled Brez glikemičnega indeksa — 6/10 rolice iz vložene sledi Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Rollmops Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Romano sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 romb Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Rooibos čaj Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
Rooibos čaj z okusom mandlja Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
rose vino Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
rose vino Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Roza barvilo Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
Roza omaka Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 
Roza sol Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Rožmarinovo eterično olje (prehransko) Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Rožnati losos Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Rum Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Rumeni del jajca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
rumeni gorčica z zmanjšano vsebnostjo natrija Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Rumeni rep Brez glikemičnega indeksa — 9/10 rumeni zeliščni sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Rumova esenca Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
ržen viski Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Sablefish Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Sablefish na žaru Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 sadjevec Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Sadne in cvetlične arome Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
sadni čaj Brez glikemičnega indeksa — 7/10 saganaki sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Saharin Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Saitenwurst klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Sajka Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Salama Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Salama z 30 % manj maščobami Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Salama z lešniki in pistacijami Brez glikemičnega indeksa — 3/10 salama z zelenim poprom Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
salami sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Salchichón Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
šampanjec Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
samurajska omaka Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
San Pellegrino z limeto Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
sardele Brez glikemičnega indeksa — 9/10 sardelino olje Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Sardine Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
