rezina serrano šunke
Brez glikemičnega indeksa4/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Brez dodanega sladkorja
- Zelo visoka vsebnost natrija
rezina serrano šunke nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 30. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rezina serrano šunke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
241
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
30 g
Beljakovine
14 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 241 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 30 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 5.2 g |
| Nenasičene | 8.8 g |
| Natrij | 1700 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Predelana mesna izdelka
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rezina serrano šunke?
rezina serrano šunke nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je rezina serrano šunke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rezina serrano šunke ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite rezina serrano šunke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
