Goveja shawarma
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost natrija
Goveja shawarma še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Goveje meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Goveja shawarma je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 550 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Goveja shawarma?
Glikemični indeks za Goveja shawarma še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Goveja shawarma primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Goveja shawarma ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Goveje meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Goveje meso v tej bazi ima Birria govedina najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Goveja shawarma v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
