Goveji sirloin
Brez glikemičnega indeksa6.5/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6.5/10
- Ni ogljikovih hidratov in sladkorjev
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Goveji sirloin nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 23. okt. 2025 · Viri: USDA FoodData Central št. 168727 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Goveji sirloin je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
243
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
26.96 g
Beljakovine
14.23 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 243 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 26.96 g |
| Maščobe | 14.23 g |
| Nasičene | 5.8 g |
| Nenasičene | 8.43 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Ni ogljikovih hidratov in sladkorjev
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka stopnja predelave
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Brez vsebnosti vlaknin
- Višja skupna vsebnost maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Goveji sirloin
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Goveji sirloin?
Goveji sirloin nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Goveji sirloin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Goveji sirloin ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Goveji sirloin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
