Makanan tanpa soya

10,076 makanan

Makanan tanpa soya: tiada tauhu, kicap, edamame, susu soya atau protein soya. Banyak sos berbungkus dan alternatif daging mengandungi soya — semak label. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Ayam salai — 6.5/10 ayam seekor — 8.5/10 ayam supreme — 9/10 ayam tawook — 8/10 Babi panggang — 6/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon ayam belanda — 5/10 Bacon ayam belanda bakar rendah natrium — 6/10 bacon belakang — 5.5/10 Bacon mentah — 3/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bagoong — 3/10 bahagian keju — 5/10 Bahan 1 — 5/10 Bahan pengawet — 2/10 Bahan pewarna — 1/10 Bahan tenusu diubah suai enzim — 3/10 bahu babi — 6/10 bahu dan leher kambing biri-biri bertulang — 7/10 Bakteria penapaian — 8/10 Basuhan telur — 7/10 batang daging — 3/10 Batang daging lembu — 3/10 bawang putih confit — 6/10 Bawang putih dalam minyak zaitun — 7/10 bebola bratwurst — 4/10 Bebola daging ayam cincang dan zucchini (bakar) — 8/10 bebola daging kalkun tanpa lemak (bakar) — 6/10 bebola daging kefta — 6/10 bebola ikan kod — 8.5/10 Bebola keju — 4/10 bebola kukus — 7/10 Beef tartare — 7/10 Beg teh Chai — 9/10 belacan — 3/10 belacan — 4/10 Belalang — 8/10 Belut panggang — 8/10 belut salai — 6/10 Benzoat kalium — 2/10 berberin — 7/10 Berberine HCl — 3/10 Besi heme (daripada daging lembu tanpa lemak) — 8.5/10 Besi sulfat ferus — 5/10 Besi tereduksi — 5/10 Besi unsur — 1/10 Beta karotena — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karotena — 6/10 Betis anak lembu — 8/10 betis ayam belanda — 8.5/10 Betis kambing — 8/10 betis lembu panggang — 7/10 Bifteki daging lembu — 6/10 biji annatto — 8/10 biji aprikot rebus — 5/10 Biji hem kupas — 8/10 Biji kopi tanpa kafein — 7/10 Biji popi — 8/10 Biji rami (hemp hearts) — 9/10 Biji rami utuh — 9/10 Bikarbonat kalium dengan krim tartar — 2/10 Biotin — 5/10 Bir Miller Lite — 3/10 Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak — 7/10 Biru 1 — 1/10 Biru Cemerlang FCF — 2/10 brandi buah — 2/10 brandi herba — 1/10 Brandi pear — 1/10 bratwurst mentah — 4/10 Brendi — 1/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Bryndza — 5.5/10 Buah pelaga hijau — 9/10 buah pinggang — 8/10 buah zaitun kering — 5/10 Bunga cengkih — 8/10 Bunga chamomile kering — 9/10 Bunga kamomil kering — 10/10 Bunga Linden — 8.5/10 Burung puyuh — 8.5/10 Butterkäse — 6/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Camembert bakar — 6/10 Campuran asid amino — 6/10 Campuran baking soda rendah natrium — 6/10 Campuran bijan panggang dan biji rami — 8/10 Campuran biji labu dan biji bunga matahari panggang — 7.5/10 Campuran cuka epal ment dan minyak biji rami perahan sejuk — 8/10 Campuran cuka epal mentah dan tahini organik — 8/10 campuran enzim pencernaan — 8.5/10 Campuran garam dan herba kering — 3/10 Campuran garam rendah natrium dengan tambahan kalium — 6/10 Campuran kayu manis dan stevia — 9/10 Campuran keju — 6/10 campuran keju fondue — 3/10 Campuran kunyit dan lada hitam — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.