Campuran bijan panggang dan biji rami
Indeks glisemik belum diukur
- Tinggi lemak sihat
- Ketumpatan kalori tinggi
Campuran bijan panggang dan biji rami belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 18 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran bijan panggang dan biji rami ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 18 g |
| Larut | 5.4 g |
| Tidak larut | 12.6 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 48 g |
| Tepu | 6.5 g |
| Tidak tepu | 39 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak sihat
- Kaya serat
- Sumber protein tumbuhan yang baik
- Ketumpatan kalori tinggi
- Lemak tepu sederhana
- Potensi alergen (bijan)
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran bijan panggang dan biji rami?
Indeks glisemik bagi Campuran bijan panggang dan biji rami belum diukur. Ia mengandungi 18 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Campuran bijan panggang dan biji rami sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Campuran bijan panggang dan biji rami belum diukur. Dengan 18 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Campuran bijan panggang dan biji rami dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
