Rangup Bijan Cili
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Rangup Bijan Cili mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Rangup Bijan Cili berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Rangup Bijan Cili adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- ✓ Sumber serat
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Ketumpatan kalori tinggi
- ✗ Mengandungi minyak tambahan (lemak terproses)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 16g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 2.4g |
| Tidak larut | 5.6g |
| Protein | 17g |
| Lemak | 55g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 45g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rangup Bijan Cili?
Rangup Bijan Cili mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Rangup Bijan Cili sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Rangup Bijan Cili mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Rangup Bijan Cili mempengaruhi gula darah?
Rangup Bijan Cili mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →