Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 16 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk dada ayam belanda
- tiada GI
dada ayam belanda - GI 5 · GL 1 setiap 100 g avocadolettuce wrap
Dada ayam belanda dihiris dan avokado dibalut daun salad - GI 25 · GL 1 setiap 100 g vegetable stew
Rebusan ayam belanda dan sayur-sayuran - tiada GI aspicwith vegetables
aspik ayam belanda dan sayur - tiada GI boiled
Ayam belanda dimasak - tiada GI young
Ayam belanda muda - tiada GI cooked
Ayam belanda sous vide - +8 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Lebih rendah lemak tepu daripada birria tradisional
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan natrium sederhana
- Kaedah memasak yang diproses
- Serat rendah berbanding dengan hidangan berasaskan tumbuhan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak?
Indeks glisemik bagi Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk dada ayam belanda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk dada ayam belanda dalam pangkalan data ini, Dada ayam belanda dihiris dan avokado dibalut daun salad mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
