Bunga cengkih
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kandungan lemak yang agak tinggi (kebanyakannya tepu)
Bunga cengkih belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 65.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171321 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 4 setiap 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Kayu manis Ceylon - GL 3 setiap 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Halia - GL 13.7 setiap 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Buah pelaga
Bentuk Bunga cengkih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bunga cengkih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu teh | 2 g |
| 1 sudu besar | 7 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 274 kcal |
| Karbohidrat | 65.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.38 g |
| Semula jadi | 2.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 33.9 g |
| Larut | 10.2 g |
| Tidak larut | 23.7 g |
| Protein | 5.97 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3.95 g |
| Tidak tepu | 4.3 g |
| Natrium | 277 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kandungan gula yang rendah
- Mengandungi antioksidan
- Kandungan lemak yang agak tinggi (kebanyakannya tepu)
- Kandungan natrium yang agak tinggi untuk rempah
- Tahap pemprosesan tidak diketahui
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Bunga cengkih
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bunga cengkih?
Indeks glisemik bagi Bunga cengkih belum diukur. Ia mengandungi 65.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Bunga cengkih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Bunga cengkih belum diukur. Dengan 65.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Bunga cengkih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bunga cengkih dalam pangkalan data ini, Bunga cengkih kering mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).
Semak Bunga cengkih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
