Bryndza
Tiada indeks glisemik5.5/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Bryndza belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 6 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bryndza ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
260
Kalori
2 g
Karbohidrat
17 g
Protein
21 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 21 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Mengandungi kalsium dan mineral
- Kandungan natrium yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bryndza?
Indeks glisemik bagi Bryndza belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Bryndza sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Bryndza belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Bryndza dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
