Campuran kunyit dan lada hitam
Indeks glisemik belum diukur
- Sangat tinggi antioksidan
- Boleh menyebabkan kerengsaan penghadaman jika diambil secara berlebihan
Campuran kunyit dan lada hitam belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 58 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 12 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran kunyit dan lada hitam ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 58 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 22 g |
| Larut | 6.6 g |
| Tidak larut | 15.4 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sangat tinggi antioksidan
- Kesan anti-radang yang kuat
- Kandungan serat yang tinggi
- Boleh menyebabkan kerengsaan penghadaman jika diambil secara berlebihan
- Bukan sumber protein yang signifikan
- Potensi alahan kepada rempah-ratus
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran kunyit dan lada hitam?
Indeks glisemik bagi Campuran kunyit dan lada hitam belum diukur. Ia mengandungi 58 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Campuran kunyit dan lada hitam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Campuran kunyit dan lada hitam belum diukur. Dengan 58 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
- Gabungan tahini, jus lemon, dan kunyit tiada GI
- Ramuan tidak diketahui GI 60
-
Bahan tidak dikenali 1 GI 60 -
Minyak kelapa tidak ditapis tiada GI -
Campuran herba dan rempah tanpa garam GI 10 -
krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan GI 20 -
Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan GI 40 -
Sos Valentina GI 10
Semak Campuran kunyit dan lada hitam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
