Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan serat
- ✗ Kandungan protein yang agak rendah
- ✗ Gula tambahan hadir walaupun dinyatakan
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 5g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 4.5g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan?
Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan mempengaruhi gula darah?
Alternatif yogurt kelapa berasaskan tumbuhan mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →