krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Protein berasaskan tumbuhan
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu
- ✗ Serat lebih rendah daripada sayur-sayuran keseluruhan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 12g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 9.5g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan?
krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan mempengaruhi gula darah?
krim berasaskan tumbuhan daripada kacang mete dan cendawan mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →