kacang vanila keseluruhan (dikikis)
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat yang tinggi
- Ketumpatan nutrien rendah bagi setiap hidangan
kacang vanila keseluruhan (dikikis) belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 13.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kacang vanila keseluruhan (dikikis) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 288 kcal |
| Karbohidrat | 13.4 g |
| Gula (jumlah) | 12.7 g |
| Semula jadi | 12.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6.6 g |
| Larut | 2.3 g |
| Tidak larut | 4.3 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.07 g |
| Natrium | 9 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang tinggi
- Sifar gula tambahan
- Pemprosesan minimum
- Ketumpatan nutrien rendah bagi setiap hidangan
- Mengandungi sedikit gula semula jadi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang vanila keseluruhan (dikikis)?
Indeks glisemik bagi kacang vanila keseluruhan (dikikis) belum diukur. Ia mengandungi 13.4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah kacang vanila keseluruhan (dikikis) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi kacang vanila keseluruhan (dikikis) belum diukur. Dengan 13.4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak kacang vanila keseluruhan (dikikis) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
