kacang vanila keseluruhan (dikikis)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
kacang vanila keseluruhan (dikikis) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, kacang vanila keseluruhan (dikikis) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
kacang vanila keseluruhan (dikikis) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Lemak sangat rendah
- ✓ Mengandungi sedikit air
- ✗ Kandungan gula sederhana
- ✗ Protein sangat rendah
- ✗ Tahap pemprosesan tidak diketahui
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 288 kcal |
| Karbohidrat | 13.4g |
| Gula (jumlah) | 12.7g |
| Semula jadi | 12.7g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 6.8g |
| Larut | 2.04g |
| Tidak larut | 4.76g |
| Protein | 0.1g |
| Lemak | 0.1g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 9mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang vanila keseluruhan (dikikis)?
kacang vanila keseluruhan (dikikis) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah kacang vanila keseluruhan (dikikis) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kacang vanila keseluruhan (dikikis) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kacang vanila keseluruhan (dikikis) mempengaruhi gula darah?
kacang vanila keseluruhan (dikikis) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →