Makanan tanpa wijen

10.550 makanan

Makanan tanpa wijen: tidak ada tahini, minyak wijen atau biji wijen. Wijen sering tersembunyi dalam roti, hummus dan dressing. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Daging kalkun giling tanpa lemak — 7/10 Daging kalkun iris — 8.5/10 Daging kalkun matang — 8/10 Daging kalkun pisah mekanis — 3/10 daging kalkun potong — 9/10 Daging kalkun ternak (mentah) — 9/10 daging kalkun untuk sate — 9/10 daging kambing — 8/10 Daging kambing — 6/10 Daging Kambing Potong — 7/10 daging kanguru — 9/10 Daging kebab — 3/10 Daging kelinci — 8.5/10 Daging kelinci — 8/10 Daging kepiting — 7/10 Daging kepiting kukus — 9/10 Daging kerbau — 9/10 Daging kering — 6/10 Daging kornet sapi kalengan — 4/10 daging kukus — 6/10 Daging leher babi — 6/10 daging leher babi iris — 6/10 daging lobster — 8.5/10 Daging matang — 7/10 Daging matang dingin — 4.5/10 Daging merah dan ikan tangkapan liar — 9/10 Daging merpati — 9/10 Daging nabati — 4/10 daging olahan — 3/10 Daging olahan — 2/10 Daging olahan — 3/10 Daging olahan — 2/10 daging olahan dingin — 4/10 daging paha babi asap — 4/10 daging panggang — 8/10 Daging panggang — 8/10 Daging panggang — 8/10 Daging paus — 8/10 Daging punggung domba — 7/10 Daging punggung ikan cod — 9/10 Daging punggung ikan kod panggang — 9/10 daging punggung rusa — 9/10 Daging rebus — 7/10 daging rusa — 9/10 daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 daging rusa asap — 7/10 daging rusa giling — 9/10 Daging rusa giling — 8/10 daging rusa kutub — 9/10 daging rusa kutub — 9/10 daging rusa panggang — 9/10 daging sandung lamur — 7/10 Daging sapi — 7/10 daging sapi asap — 4/10 Daging sapi bagian bulat — 6.5/10 daging sapi bagian paha belakang — 8/10 Daging sapi barbekyu — 6.5/10 daging sapi bourguignon — 6/10 Daging sapi chuck — 6/10 Daging sapi cincang — 6/10 Daging sapi dengan daun bawang — 8/10 Daging sapi eye of round — 8/10 Daging sapi eye round — 8/10 Daging sapi flank — 6/10 Daging sapi giling 80% tanpa lemak — 5/10 daging sapi giling panggang — 7.5/10 daging sapi giling tanpa lemak 93/7 — 6/10 Daging sapi goreng — 5/10 Daging sapi gulung — 6/10 daging sapi ham — 5/10 daging sapi kaleng — 4/10 daging sapi mentah — 8/10 daging sapi muda — 8/10 Daging sapi muda — 7/10 Daging sapi muda — 8/10 Daging Sapi Muda — 7/10 Daging sapi muda (potongan chop) — 8/10 Daging sapi muda biasa — 7/10 Daging sapi muda eye of round — 8/10 Daging sapi muda giling — 7/10 daging sapi muda goreng — 7/10 daging sapi muda panggang — 8/10 Daging sapi muda potong — 8/10 Daging sapi muda rebus — 8/10 Daging sapi olahan — 4/10 daging sapi panggang — 8/10 daging sapi panggang dengan rempah — 8.5/10 daging sapi panggang dingin — 8/10 daging sapi panggang pot — 6/10 Daging sapi rebus — 7/10 Daging sapi sirloin — 6.5/10 Daging sapi tanpa lemak potong dadu, panggang, bumbu minimal, tanpa pengawet — 8.5/10 Daging sapi tanpa lemak tumis — 8/10 Daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput — 8.5/10 Daging sapi top round — 8/10 daging sapi top sirloin — 8/10 daging sapi topside — 8/10 daging sayap ayam — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.