Daging nabati
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein nabati yang baik
- Profil bahan yang sangat diproses
Daging nabati belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 9 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 5 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging nabati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
210
Kalori
9 g
Karbohidrat
19 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 9 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 370 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein nabati yang baik
- Mengandung serat pangan
- Profil bahan yang sangat diproses
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kandungan natrium yang signifikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging nabati?
Indeks glikemik Daging nabati belum diukur. Mengandung 9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Daging nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Daging nabati belum diukur. Dengan 9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Daging nabati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
