सरसों के बिना खाद्य पदार्थ

10,773 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें सरसों सूचीबद्ध नहीं है: कोई सरसों बीज, पाउडर या तैयार सरसों नहीं। सरसों ड्रेसिंग, मैरिनेड और प्रोसेस्ड मीट में आम है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

चिया बीज और एरिथ्रिटोल जैम GL 1 / 100 g 8/10 चिया बीज का दलिया GL 1 / 100 g 9.5/10 चिया बीज के साथ गाढ़ा सब्ज़ी शोरबा GL 1 / 100 g 9/10 चिया बीज चॉकलेट पुडिंग (स्टीविया/मोंक फ्रूट के साथ) GL 1 / 100 g 9/10 चिया बीज बिना मीठा बादाम दूध के साथ GL 1 / 100 g 9/10 चिया सीड गुआकामोले GL 1 / 100 g 9/10 चिली ऑयल में बैंगन GL 1 / 100 g 5/10 चिली पोज़ोल GL 1 / 100 g 9/10 चिव डिप GL 1 / 100 g 7/10 चीज़ भरा मशरूम GL 1 / 100 g 7/10 चीज़ योगर्ट ड्रेसिंग GL 1 / 100 g 5/10 चीनी मुक्त वेनिला ग्रीक योगर्ट GL 1 / 100 g 8/10 चीनी मुक्त व्हाइट कॉफी GL 1 / 100 g 6/10 चुकंदर के अंकुर GL 1 / 100 g 10/10 चुकंदर के पत्ते GL 1 / 100 g 10/10 चुकंदर के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 चुकंदर के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 चेओंगयांग मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 चेरी ट्विस्ट ड्रिंक GL 1 / 100 g 2/10 चेरी मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 चैंटेरेल मशरूम GL 1 / 100 g 9.8/10 चैंटेरेल मशरूम GL 1 / 100 g 9.5/10 चौलाई का साग GL 1 / 100 g 10/10 छाना हुआ ग्रीक योगर्ट ताजा मिर्च के साथ GL 1 / 100 g 8/10 जंगली मशरूम सलाद GL 1 / 100 g 9/10 जंगली लहसुन GL 1 / 100 g 9.5/10 जंगली शतावरी GL 1 / 100 g 10/10 जंगली साग GL 1 / 100 g 10/10 जंगली सौंफ GL 1 / 100 g 10/10 जड़ी-बूटियाँ (थाइम, तुलसी) GL 1 / 100 g 10/10 जड़ी-बूटियों और एवोकैडो तेल या ताहिनी के साथ भुनी हुई मूली GL 1 / 100 g 9/10 जड़ी-बूटियों और बादाम या बीजों की परत वाला भुना हुआ पोर्क लॉइन GL 1 / 100 g 7/10 जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ बेक्ड फर्म टोफू GL 1 / 100 g 8.5/10 जड़ी-बूटियों और मसालों में मैरीनेट किया हुआ और बेक किया हुआ टेम्पेह GL 1 / 100 g 8/10 जड़ी-बूटियों के साथ उबली हुई सब्जियों का मिश्रण GL 1 / 100 g 10/10 जड़ी-बूटियों, नींबू के रस और जैतून के तेल के साथ ताजा खीरा GL 1 / 100 g 9/10 जलापेनो मिर्च हॉट सॉस GL 1 / 100 g 7/10 जापानी-शैली का ठंडा प्याज सलाद GL 1 / 100 g 9/10 जिप्सी शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 9.5/10 जिलो GL 1 / 100 g 9/10 जिंसेंग अर्क GL 1 / 100 g 6/10 जीकामा स्टिक्स, मसालेदार और बेक की हुई GL 1 / 100 g 9/10 ज़ुकिनी-तुलसी सॉस GL 1 / 100 g 9/10 ज़ूचिनी और फूलगोभी सॉस (प्यूरी) GL 1 / 100 g 9/10 ज़ूचिनी और लीक प्यूरी सूप GL 1 / 100 g 9/10 ज़ूचिनी सॉस GL 1 / 100 g 8/10 जूट के पत्ते GL 1 / 100 g 10/10 जेम स्क्वैश GL 1 / 100 g 9.5/10 जैतून के तेल और नींबू के रस के साथ अरुगुला सलाद GL 1 / 100 g 9/10 जैतून के तेल में पकी हुई खीरा और तोरी GL 1 / 100 g 9/10 जौ कॉफी GL 1 / 100 g 8/10 ज्वार के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 झींगा और एवोकैडो सलाद GL 1 / 100 g 8/10 झींगा सेविचे GL 1 / 100 g 8/10 टमाटर अंडा भुर्जी (बिना चीनी) GL 1 / 100 g 7.5/10 टमाटर और मिर्च सॉस GL 1 / 100 g 8/10 टमाटर और सूरजमुखी के बीज के साथ मिश्रित सलाद GL 1 / 100 g 9/10 टमाटर कर्ड चीज़ GL 1 / 100 g 7/10 टमाटर की बेल GL 1 / 100 g 10/10 टमाटर के टुकड़े GL 1 / 100 g 9/10 टमाटर के साथ भुर्जी GL 1 / 100 g 7/10 टमाटर रायता GL 1 / 100 g 8/10 टमाटर वेजिटेबल ब्रोथ GL 1 / 100 g 9/10 टमाटर सालसा GL 1 / 100 g 9/10 टमाटर सॉस में झींगा GL 1 / 100 g 7/10 टमाटर सॉस में मैकेरल फिलेट GL 1 / 100 g 7/10 टमाटर सॉस में सार्डिन GL 1 / 100 g 7/10 टमाटर सॉस में सैल्मन फिलेट GL 1 / 100 g 7.5/10 टमाटर सॉस में स्क्विड GL 1 / 100 g 8/10 टमाटर सॉस में स्टू किया हुआ चिकन ब्रेस्ट GL 1 / 100 g 8/10 टमाटर सॉस में स्प्रैट्स GL 1 / 100 g 6/10 टमाटर, हरे प्याज और मशरूम के साथ मिसो सूप GL 1 / 100 g 7/10 टर्की और सब्ज़ियों का स्टू GL 1 / 100 g 9/10 टर्की गुलाश GL 1 / 100 g 7/10 टर्की ग्रेवी GL 1 / 100 g 7/10 टर्की पास्ट्रामी GL 1 / 100 g 5/10 टर्की रैगू GL 1 / 100 g 8/10 टस्कन केल GL 1 / 100 g 9/10 टस्कन केल GL 1 / 100 g 10/10 टूना और मैश किए हुए एवोकैडो का मिश्रण GL 1 / 100 g 9/10 टूना और हरी प्याज का स्टू GL 1 / 100 g 9/10 टूना रागु GL 1 / 100 g 7/10 टेम्पे GL 1 / 100 g 9/10 टेम्पे बेकन GL 1 / 100 g 8/10 टैपिओका फाइबर GL 1 / 100 g 9/10 टॉम यम शोरबा GL 1 / 100 g 6/10 टोंकात्सु सॉस GL 1 / 100 g 6/10 टोफू आधारित पौधे से बना पनीर विकल्प GL 1 / 100 g 7/10 टोफू और गहरे पत्ते वाली सब्जियों का शोरबा GL 1 / 100 g 9/10 टोफू और ब्रोकोली भराव GL 1 / 100 g 9/10 टोफू और माइटाके स्टिक GL 1 / 100 g 9/10 टोफू कटलेट GL 1 / 100 g 7/10 टोफू नोरी रैप GL 1 / 100 g 7/10 टोफू पफ्स GL 1 / 100 g 5/10 टोफू सॉसेज GL 1 / 100 g 6/10 टोफू स्क्रैम्बल GL 1 / 100 g 8/10 टोफू स्टिक्स GL 1 / 100 g 8/10 टोफू स्ट्रिप्स (एयर-फ्राइड, न्यूनतम तेल) GL 1 / 100 g 8/10 टोफू, समुद्री शैवाल और पत्तेदार सब्जियों के साथ मिसो सूप GL 1 / 100 g 8/10 ट्रफल स्प्रेड GL 1 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

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