Liha
1 109 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
paistettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Paistettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 paistettu naudanlihahampurilainen Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistettu pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Paistettu pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Paistettu porsaan niska Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistettu porsaankyljys Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
paistettu porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 paistettu porsaannakkopihvi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
paistettu sianliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Paistettu sianliha Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Paistettu vähärasvainen naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistettu valkosipulikana Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Paistettuja kananrintasuikaleita (yrttimaustettu, ei leivitystä) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
paistiliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
paistiliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 paistipaisti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Paksu pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
pancetta Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 paprikamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
paprikasalami Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Parman kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Pastrami Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
pekoni murut Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
pekonihelmet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 pekonikääritty kananrintafilee Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 pekonimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Pekonisuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Pekoniviipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pellavansiemenillä ja mausteilla kuorrutetut kanasuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Peperami Original Snack Salami Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Peperami-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 pepperette-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 picanha Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Pieni siipikarjamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
pihviliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Pihvipaisti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Pikok-makkarat Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pippurisalami Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Piri-piri-kana Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Pistaasimortadella Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pizzakinkku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 poke-kulho kanalla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Pork sisig Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Porsaan carnitas Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Porsaan filee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Porsaan kabanossi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaan kassler viipaleina Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Porsaan kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Porsaan kylki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Porsaan niska Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Porsaan selkärasva Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaan sisäfilee yrteillä paistettuna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 porsaan ulkofileeleikkele Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 porsaanliha-kuitu Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Porsaanliha, luuton, vähärasvainen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaanlihan leikkuujäte Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
porsaanlihapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaanlihapihvit Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanlihasuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaanlihavarras Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Porsaanmakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Porsaanpotka Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Porsaanrouelle Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Portterihampurilaispihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Possua kermakastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Possun kamara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Possun kamara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possun kyljys Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
possun kylki Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Possun kylkiluut Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
possun medallionit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
possun poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Possun rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
possun salami Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possun sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
possun viipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Possunakkki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possunliemi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
possunliha täyte Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Possunnahka Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 potkavarsi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Prahan kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Prime rib Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Prosciutto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Prosciutto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Prosessoitu liha Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
puhvelinliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Puhvelinpihvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
