Ruoat ilman seesami
10 550 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole seesamia: ei tahinia, seesamiöljyä tai seesaminsiemeniä. Seesami on usein piilotettu ainesosa leivissä, hummuksessa ja kastikkeissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Ruusu-uute Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Ruususuola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Ruusuvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Rypäleensiemenöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
rypsiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
rypsiproteiini Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Saganaki-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Sahrami Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Sahrami Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 sahramiliemi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Säilöntä- ja stabilointiaineet Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Säilöntäaineet Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Säilyke kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Säilykekala Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 säilykeliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Säilykeliha Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 säilykepasteija Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Säilykepossu Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 säilykesimpukat Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Säilyketaimen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Säilyketurskanmaksa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Saint-Marcellin-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Sainte-Maure-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Saitenwurst-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Sakkariini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
saksanpähkinäöljy Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
salaatinkastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Salamella-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Salami Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Salami hasselpähkinöillä ja pistaasipähkinöillä Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
salami-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Salchichón Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
sammakon jalat Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 sampifilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
samppanja Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
samurai-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
San Pellegrino limellä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 sardiiniöljy Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Sardiinit vedessä Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 sashimi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Sashimi-tilapia Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 sashimikala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Sassafrasekstrakti Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 satavuotismuna Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 saury Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Sauvignon blanc -viini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 savuankerias Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 savuchililohi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savukassler Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 savuliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 savupaprikajauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savusimpukat Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Savustettu coho-lohi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Savustettu gouda-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Savustettu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Savustettu kala Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Savustettu kalkkunanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
savustettu kalkkunaviipale Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Savustettu kampela Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Savustettu kana Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 savustettu kanan koipi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 savustettu kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Savustettu kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 savustettu koirahai Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 savustettu koirahain vatsa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savustettu kolja Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savustettu kuivaliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu lohi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Savustettu makkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Savustettu makrilli Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 savustettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu naudanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 savustettu pateé Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Savustettu porsaankyljys Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Savustettu rahka-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Savustettu ruoka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Savustettu sian kaula Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu sianfilee Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 savustettu sianrasva Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 savustettu tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 savustettu tonnikala sitruunaöljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 savustettu voikala Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
savustetun pekonin jauhe Ei glykeemistä indeksiä — 2.5/10 Savustetut osterit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Savustetut silakat Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Scamorza-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Scampi (raw) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 seekh kebab Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Seiti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
seiti-medaljonki Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Seitiroti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Sekakala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Sekalainen liha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Sekalainen liha (kana, sika, ankka) Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 Sekalaiset merenelävät Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
