Sahrami
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
65.4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Runsas antioksidanttien lähde
- Korkea hinta rajoittaa käytännön saantia
Sahrami:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 65.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sahrami on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
310
Kalorit
65.4 g
Hiilihydraatit
11.4 g
Proteiini
5.9 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 310 kcal |
| Hiilihydraatit | 65.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.9 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.7 g |
| Proteiini | 11.4 g |
| Rasva | 5.9 g |
| Tyydyttyneet | 1.6 g |
| Tyydyttymättömät | 4.3 g |
| Natrium | 148 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsas antioksidanttien lähde
- Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea hinta rajoittaa käytännön saantia
- Mahdollinen allergeeni
- Ei merkittävä proteiinin lähde
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sahrami glykeminen indeksi?
Sahrami glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 65.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Sahrami insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sahrami glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 65.4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Sahrami Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
