Mikä on Savustettu gouda-juusto:n glykeeminen indeksi?

Savustettu gouda-juusto:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Savustettu gouda-juusto:n glykeeminen kuormitus?

Savustettu gouda-juusto:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Savustettu gouda-juusto:ssa?

Savustettu gouda-juusto sisältää 356 kaloria per 100g.

Savustettu gouda-juusto

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 5.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Savustettu gouda-juusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, Savustettu gouda-juusto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Savustettu gouda-juusto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

356

Kalorit

2.2g

Hiilihydraatit

24.9g

Proteiini

27.4g

Rasva

Logi-pisteet: 5.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Alhainen hiilihydraattipitoisuus
✓ Korkea proteiinipitoisuus

✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Erittäin prosessoitu

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	356 kcal
Hiilihydraatit	2.2g
Sokerit (yhteensä)	0.6g
Luonnolliset	0.6g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	24.9g
Rasva	27.4g
Tyydyttyneet	17.6g
Tyydyttymättömät	8.5g
Natrium	819mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Savustettu gouda-juusto glykeminen indeksi?

Savustettu gouda-juusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Savustettu gouda-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Savustettu gouda-juusto glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Savustettu gouda-juusto vaikuttaa verensokeriin?

Savustettu gouda-juusto glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle