Savustettu gouda-juusto
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Savustettu gouda-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 10.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g It is significantly lower in saturated fat and sodium, and provides high protein while being less processed.
Vähärasvainen ricotta - GL 1 / 100 g It offers a healthier fat profile and is less processed, supporting insulin sensitivity and cardiovascular health.
Pähkinäpohjainen juustovaihtoehto
Goudajuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Savustettu gouda-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 356 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 24.9 g |
| Rasva | 27.4 g |
| Tyydyttyneet | 17.6 g |
| Tyydyttymättömät | 8.5 g |
| Natrium | 819 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Savustettu gouda-juusto glykeminen indeksi?
Savustettu gouda-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Savustettu gouda-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Savustettu gouda-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Savustettu gouda-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
