sampifilee
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
sampifilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
sampifilee muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sampifilee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
120
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
4 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja
- vähähiilihydraattinen
- sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
- vähäkuituinen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sampifilee glykeminen indeksi?
sampifilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko sampifilee insuliiniresistenssiä sairastaville?
sampifilee ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso sampifilee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
