samurai-kastike
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- pääasiassa tyydyttymättömiä rasvoja
- korkea kaloripitoisuus ja rasva
samurai-kastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 10 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 1.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike - GL 1 / 100 g Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Avokado- ja jogurttidippi (guacamole-tyyli) - GL 2 / 100 g Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
Savustettu chipotle-hummus
Suolainen kastike muodot
- GI 45 · GL 5 / 100 g
Suolainen kastike - GI 10 · GL 0.4 / 100 g caperchive
kapris- ja ruohosipulikastike - GI 10 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: bitchin_sauce
Original Bitchin' -kastike - GI 10 · GL 1 / 100 g parsleyonion
persilja-sipulikastike - GI 20 · GL 1 / 100 g chive
ruohosipulikastike - sokeriton sitruunakastikeGI 20 · GL 1 / 100 g lemonsugar free
- Tulinen dippikastikeGI 20 · GL 1 / 100 g jaew
- +47 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
samurai-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 42 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 35 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- pääasiassa tyydyttymättömiä rasvoja
- vähäinen proteiinipitoisuus
- kohtalainen vesipitoisuus
- korkea kaloripitoisuus ja rasva
- korkea natriumpitoisuus
- sisältää lisättyjä sokereita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on samurai-kastike glykeminen indeksi?
samurai-kastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 10 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko samurai-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
samurai-kastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 10 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Suolainen kastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Suolainen kastike muodoista kapris- ja ruohosipulikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso samurai-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
