saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Rikas terveellisissä tyydyttymättömissä rasvoissa
- ✓ Sisältää antioksidantteja basilikasta ja valkosipulista
- ✓ Matala glykeeminen vaikutus
- ✗ Korkea kaloripitoisuus
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 47g |
| Tyydyttyneet | 5g |
| Tyydyttymättömät | 40g |
| Natrium | 250mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) glykeminen indeksi?
saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) insuliiniresistenssiä sairastaville?
saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) vaikuttaa verensokeriin?
saksanpähkinä-basilikapesto (vähemmän suolaa, oliiviöljyä) glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →