Ruoat ilman sinappi
10 774 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole sinappia: ei sinapinsiementä, -jauhetta tai valmista sinappia. Sinappia on usein kastikkeissa, marinadeissa ja lihavalmisteissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Hiilihapotettu vesi tuoreella sitruunamehulla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
hiivauute Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
hilsa Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
hirvenliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 hirvenlihapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 hirvimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 hirvipihvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hochland levittyvä juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Hollandaise-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 hopeakala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 hopeapaksuotsa Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
höylätty turskafile höyrytetty ilman lisättyä rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 höyrytetty kala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Höyrytetty kalmari Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 höyrytetty lihapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 höyrytetty meribassi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 höyrytetty pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Höyrytetty ravunliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 höyrytetty tilapia Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Höyrytetty tuore kuore Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Höyrytetty turskafilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Höyrytetty vähärasvainen valkoinen kala sitruunalla ja tuoreilla yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Höyrytettyä kalmaria inkiväärillä, kevätsipulilla ja soijakastikkeella Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 höyrytettyä porsaanlihaa ja sieniä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 höyrytetyt kananmunat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 höyrytetyt lihapullat Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Höyrytetyt maustetut kananlihapihvit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 höyrytetyt ravun jalat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Höyrytetyt sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 höyrytysneste Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Humalaekstrakti Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Hummeri Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
hummerinliha Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Hummerinpyrstö Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hydrattu rasva Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Hydroksipropyylimetyliselluloosa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Hydrolysoitu elastiini (kala) Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Hydrolysoitu kasviproteiini (soija) Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 Hydrolysoitu kollageeni Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Hydrolysoitu naudankollageeni Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Hydrolysoitu vehnäproteiini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 hyytelöimisaine Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Iberian kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 iberianporsaan poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 idätätonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 8.8/10 ihra Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Ilma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Ilmalla paistaminen Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Ilmassa paistettu porsaankylki Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Impossible Meat -kasvisliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Inkivääriaromi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 inkiväärihauduke Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Inkivääriolut Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Inkivääritee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Inositoli Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Irlantilainen viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Isopure Clear marjasekoitus proteiinijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Jää Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Jäähtynyt rooibostee kermalla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
jääkuutiot Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Jäävihreä tee tuoreella inkiväärillä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Jack-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Jalapeño-ranchkastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Japanilainen tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Jarlsberg-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Jasmiiniteepussi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 jauheliha (nauta-sika) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Jauheliha (sianliha) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 jauheliha (sika-nauta) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Jauhelihakofta Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 jauhelihapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 jauhesekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 jauhettu broileri Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
jauhettu hirvenliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Jauhettu kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Jauhettu kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
jauhettu kalkkuna (93 % vähärasvainen, 7 % rasvaa) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
jauhettu kana Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Jauhettu kaneli ja muskottipähkinä -seos (kurpitsamaustetyyli) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
jauhettu lammas Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Jauhettu lampaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Jauhettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
jauhettu naudanliha 80% vähärasvainen Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Jauhettu peuranliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 jauhettu rapu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
jauhettu sianliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Jauhettu vasikanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Jodi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Jogurttijuuri Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
jogurttivoi Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Johanneksenleipäpuujauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 jokikotilo Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Jumalattaren kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 juoksute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
juoksute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 juoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Just Egg -kasvipohjainen kananmunankorvike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
