Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut)

Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut)

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Rasvaton proteiinin lähde
  • Kohtalainen natriumpitoisuus

Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut):lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

130
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
6 g
Rasva
per 100g
Kalorit130 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)0.7 g
Luonnolliset0.7 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.8 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.6 g
Proteiini18 g
Rasva6 g
Tyydyttyneet1.5 g
Tyydyttymättömät4 g
Natrium220 mg

Jalostettu taso

55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Rasvaton proteiinin lähde
  • Vähähiilihydraattinen
  • Sisältää vihanneksia
  • Kohtalainen natriumpitoisuus
  • Vähemmän kuitua verrattuna kokonaisiin vihanneksiin

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) glykeminen indeksi?

Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Jauhettu kana- ja kesäkurpitsapullat (uunissa paistetut) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.