jauhettu rapu
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.9 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- nolla hiilihydraattia ja sokeria
- kohtalainen natriumpitoisuus
jauhettu rapu:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 27.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
jauhettu rapu muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauhettu rapu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
82
Kalorit
0.9 g
Hiilihydraatit
17.5 g
Proteiini
1.3 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 82 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17.5 g |
| Rasva | 1.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 79 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- nolla hiilihydraattia ja sokeria
- erittäin korkea proteiini, vähän rasvaa
- erittäin vähän prosessointia
- kohtalainen natriumpitoisuus
- ei kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauhettu rapu glykeminen indeksi?
jauhettu rapu:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.9 g / 100 g).
Sopiiko jauhettu rapu insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauhettu rapu ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso jauhettu rapu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
