Jauhettu peuranliha

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Vähärasvainen
Ei kuitua

Jauhettu peuranliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Linssit
GL 12.6 / 100 g Lentils offer protein and fiber, improve blood sugar management, and contain no saturated fat.
Tavallinen tofu
GL 1 / 100 g Tofu is a lean, plant-based protein with no saturated fat or cholesterol, supporting better metabolic health.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Jauhettu peuranliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

120

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

22 g

Proteiini

3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	120 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	22 g
Rasva	3 g
Tyydyttyneet	1.2 g
Tyydyttymättömät	1.8 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Vähärasvainen
Ei hiilihydraatteja tai sokereita
Runsaasti proteiinia
Ei kuitua
Ei merkittäviä mikroravinteita
Eläinperäinen tyydyttynyt rasva

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Jauhettu peuranliha glykeminen indeksi?

Jauhettu peuranliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Jauhettu peuranliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

Jauhettu peuranliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Jauhettu peuranliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.