jauhettu sianliha
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Nolla glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
jauhettu sianliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauhettu sianliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 kuppi | 225 g |
Ravintoarvot (per 100g)
263
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
17 g
Proteiini
21 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 263 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 21 g |
| Tyydyttyneet | 7.5 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Nolla glykeeminen kuorma
- Hyvä proteiinin lähde
- Vähän prosessoitu
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Kohtalainen kaloritiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: jauhettu sianliha
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauhettu sianliha glykeminen indeksi?
jauhettu sianliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko jauhettu sianliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauhettu sianliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso jauhettu sianliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
