jauhettu broileri
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
jauhettu broileri:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauhettu broileri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kuppi | 225 g |
Ravintoarvot (per 100g)
143
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
19 g
Proteiini
7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 143 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 19 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
40%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähähiilihydraattinen
- Matala glykeeminen vaikutus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
- Vähäinen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauhettu broileri glykeminen indeksi?
jauhettu broileri:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko jauhettu broileri insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauhettu broileri ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso jauhettu broileri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
